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닥터비건 음식의학닥터비건 음식의학

drvegan2017.04.25 17:30

냉기를 빠르게 제거하는 방법



<Don’t 필요조건>

1. 찬음식 찬음료 금지

2. 찬호흡을 막기위해 잘 때 마스크를 하고 잠

3. 몸을 따뜻하게 옷을 입고

4. 수영금지, 냉탕 금지

5. 머리감고 바싹 말릴 것



<Do 충분조건>

1. 하루세끼 식사후 청양고추환 한수저씩 섭취

2. 식사 사이사이 매운 오행생강차 한번에 2-3포를 차로 마실 것

3. 6곡생식에 매운맛인 현미생가루를 더 넣은 생식식사


필요조건과 충분조건을 모두 실행한다면

구태여 과일까지 매운맛으로 챙겨먹지 않아도 된다고 사료됩니다만

원하는대로 하십시오.
매운 과일은 배와 복숭아입니다.

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