Skip to content

닥터비건 음식의학닥터비건 음식의학

조회 수 2 추천 수 0 댓글 0
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄

[6미균형 식단] 6곡밥으로 만들어 본 전주 전통비빔밥

 

닥터비건 하우스 가족에게 요청받은 전주 전통비빔밥을 만들어 보았습니다.

전주 전통 비빔밥에는 나물종류만 기본이 7가지가 넘는답니다.

 

일단 6미균형을 위해 6곡밥은 기본 필수

 

6미 나물 종류로는

1. 콩나물 무침(심포삼초 떫은맛)

2. 참나물 무침(심장소장 쓴맛)

3. 시금치 무침(비장위장 단맛)

4. 채썬 당근볶음(심포삼초 떫은맛)

5. 채썬 호박나물(비장위장 단맛)

6. 도라지 볶음(심장소장 쓴맛)

7. 무우채나물(폐장대장 매운맛, 간장담낭 신맛)

8. 비건 콩불고기(신장방광 짠맛)

 

청학골 쫀득하고 맛있는 3회죽염 고추장(폐장대장 매운맛)에 

통깨&참기름(간장담낭 고소한맛)을 넣고 고추장 양념을 준비했습니다.

 

된장국은 좀 심심한 미소된장국(신장방광 짠맛)으로… 

자신이 먹은 음식이 6장6부 공장에서 어떤 역할을 하고 

6기중 어떤 에너지를 생산하는지 알고 먹으면 좋겠죠.

 

# 닥터비건 6미균형식단

Jeonju Traditional Bibimbab of Compassion!

 

Ps. 동물친구들의 라이프 & 지능 A to Z 시리즈 50

(21. Insect 출처: 수프림마스터TV) 

 

곤충은 종들끼리 뿐만 아니라 땅속과 땅위 동물과도 교감하며 

식물을 전화선처럼 써서 정보를 교환합니다.

 

닥터비건 6미 응용식단

닥터비건 음식의학, 식품미학,생각의학, 의학서, 6미임상등 의학정보를 여러분께 공유해 드립니다.

List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
64 [6미균형식] 충분한 섭취량은 6미균형식의 효과를 위한 기본 필수요건 비틀킴 2018.11.07 1
63 [6미균형식] 팥죽(팥칼국수)에 소금보다 설탕이 좋은 원리 비틀킴 2018.10.31 0
62 [6미균형식] “몸에 빛이 많다는 것”의 의미 비틀킴 2018.10.24 1
61 [6미균형식] 몸이 아픈 원인 이해하기 비틀킴 2018.10.17 0
60 [6미균형식] 추워지는 계절에 많이 나타나는 “가려운 몸”에 최고식품 청양고추 소개! 비틀킴 2018.10.10 2
59 [6미균형식] 세상에서 가장 만족스러운 식사 체험기 비틀킴 2018.09.19 1
58 [6미균형식] 6미 균형으로 인한 신체적 정신적 변화 비틀킴 2018.09.12 2
57 [6미균형식] FYI!! 인진쑥환 공급대안찾아 전국을 뒤지는 중 비틀킴 2018.09.05 0
56 [6미균형식] 한번에 섭취하는 6미균형 양념장 비틀킴 2018.08.29 2
55 [6미균형식] 초콜릿 맛의 균형있는 변신; 6미초콜릿 비틀킴 2018.08.22 2
54 [6미균형식] 많이 먹을수록 왜 손해인가? 비틀킴 2018.08.08 3
53 [6미균형식] 무더위를 잘 견디게 해주는 식품 Tip! 비틀킴 2018.08.01 7
52 [6미균형식] 이 계절에 맛있는 강추음료 “자두(Plum)” 비틀킴 2018.07.25 4
51 [6미균형식] 더위를 식히는 여름음료 “바나나 닙스” 비틀킴 2018.07.18 6
50 [6미균형식] 대학가 분식점 추억의 쫄면을 “6미”로 비틀킴 2018.07.11 2
49 [6미균형식] 곡류와 견과류의 단백질 함량 비틀킴 2018.07.04 3
48 [6미균형 식단] 콩나물밥을 맛있고 균형있게 먹는 법 비틀킴 2018.06.27 4
» [6미균형 식단] 6곡밥으로 만들어 본 전주 전통비빔밥 비틀킴 2018.06.19 2
46 [6미건강 균형식] 유기농 오분도미 6곡김밥 비틀킴 2018.06.13 7
45 [6미건강 균형식] 유기농 오분도미 6곡주먹밥의 6미균형 사례 비틀킴 2018.06.06 3
Board Pagination Prev 1 2 3 4 Next
/ 4

Copyright © 2010 닥터비건 음식의학 All rights reserved.

상담문의:010-3089-2994

sketchbook5, 스케치북5

sketchbook5, 스케치북5

나눔글꼴 설치 안내


이 PC에는 나눔글꼴이 설치되어 있지 않습니다.

이 사이트를 나눔글꼴로 보기 위해서는
나눔글꼴을 설치해야 합니다.

설치 취소