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닥터비건 음식의학닥터비건 음식의학

문서 (176)

  • [음식의학] 술독 제거식품 및 해독원리
    [음식의학] 술독 제거식품 및 해독원리 술은 쓴맛으로 온몸에 화기(火氣)가 넘치게 만듭니다. 술의 화기를 억제하는 것은 수기(水氣)로 수기가 화기를 극하는 수극화(水克火)의 상극관계에 의해 화기를 약하게 만듭...
    비틀킴 | 2017-11-10 07:34 | 조회 수 10
  • [생각의학] 자신의 생각과 말과 행동을 알아차리자.
    [생각의학] 지금 하고 있는 자신의 생각과 말과 행동이 무엇을 의미하는지 알아차리자. 자신도 모르게 무의식적으로 끊임없이 생각이 이어지고 그 생각이 근원이 되어 말과 행동을 하게 됩니다. 말과 행동의 근원에...
    비틀킴 | 2017-11-07 07:51 | 조회 수 7
  • [음식의학] 퇴계의 장수비결 건강관리법
    [음식의학] 퇴계의 장수비결 건강관리법 1.채식위주의 담박한 식사 “음식은 끼니마다 3가지 반찬을 넘지 않았고 여름에는 다만 건포 1가지 뿐이었다. 일찍이 도산에서 선생을 모시고 식사를 하였는데 밥상에는...
    비틀킴 | 2017-10-27 07:43 | 조회 수 10
  • [음식의학] 환절기 냉기예방 및 몸을 따뜻하게 해주는 차
    [음식의학] 환절기 냉기예방 및 몸을 따뜻하게 해주는 차 원래 뜨거운 몸안을 뜨겁게 유지해주는 것은 너무 중요합니다. 차가운 식음료와 호흡으로 인해 냉기가 침입하면 몸안의 각 장부와 조직들은 냉기를 방어하느...
    비틀킴 | 2017-10-20 07:47 | 조회 수 20
  • [식품미(味,美)학] 오미자(五味子)의 오미를 맛있게 즐기는 법
    [식품미(味,美)학] 오미자(五味子)의 오미를 맛있게 즐기는 법 오미자는 지름 약 1cm의 짙은 붉은 빛깔의 오미자나무의 열매로 오행의 신맛(목), 쓴맛(화), 단맛(토), 매운맛(금), 짠맛(수)의 다섯가지 맛이 나서 오...
    비틀킴 | 2017-09-18 07:46 | 조회 수 11
  • [닥터비건 생각의학] 세상을 살아가는 삶의 지팡이
    [닥터비건 생각의학] 세상을 살아가는 삶의 지팡이 힘들 때 의지하며 짚고가는 지팡이, 판단이 요구될 때 사용되는 측정도구, 세상사 유혹으로 손짓할 때 의사결정의 기준이 되는 삶의 계율들이 있습니다. 살생하지 ...
    비틀킴 | 2017-09-12 08:16 | 조회 수 9
  • [생각의학] 왜 화를 내고 반응하십니까?
    [생각의학] 왜 화를 내고 반응하십니까? 누군가가 자신을 원망하고 욕하고 어떤 피해를 주기 위해 노력한다는 것은 상대의 일일 뿐 나의 일이 아닙니다. 사람은 누구나 그 어떤 일이라도 할 자유의지가 있기 때문에 ...
    비틀킴 | 2017-09-05 08:11 | 조회 수 27
  • [음식의학] 흡수 vs 배출, 한 vs 열을 조절하는 식품
    [음식의학] 흡수 vs 배출, 한 vs 열을 조절하는 식품 신체의 메커니즘에서 가장 기초를 이루는 음식흡수와 배출, 추위(한)와 더위(열)을 조절하는 장부가 있습니다. 손가락에서 팔과 어깨를 거쳐 귀에서 경락이 끝나...
    비틀킴 | 2017-09-01 08:00 | 조회 수 22
  • [음식의학] 마음따라 변해가는 신체와 회복음식
    [음식의학] 마음따라 가는 신체와 회복음식 화가 많으면 간장이 약해지고 지나치게 기뻐하면 심장이 약해지고 생각이 많으면 위장이 약해지고 슬픔이 과하면 폐장이 약해지고 두려움이 많으면 신장이 약해집니다. 이...
    비틀킴 | 2017-08-25 08:50 | 조회 수 21
  • [식품미(味,美)학] 한국 전통의 짠지와 장류식품 신장(신우)방광에 최고!!
    [식품미(味,美)학] 한국 전통의 짠지와 장류식품 신장(신우)방광에 최고!! 된장, 간장, 고추장, 소금을 이용한 온갖 종류의 짠지들이 한국고유의 전통식품으로 국민건강에 큰 기여를 해온 세월이건만 그 세월 동안 먹...
    비틀킴 | 2017-08-07 00:44 | 조회 수 7

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