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닥터비건 음식의학

닥터비건 음식의학, 식품미학,생각의학, 의학서, 6미임상등 의학정보를 여러분께 공유해 드립니다.

  1. [음식의학] 몸이 원하는 건강한 식사

    [음식의학] 몸이 원하는 건강한 식사 우리 몸은 공기(목), 불(화), 흙(토), 금속(금), 물(수) 다섯가지 재료로 구성되어 있습니다. 그러므로 식사를 통해 다섯가지 재료를 매일 공급해야 건강한 몸을 유지할 수 있습니다. 그 다섯가지 재료가 신맛(목), 쓴맛(화), 단맛(토), 매운맛(금), 짠맛(수)의 음식이고 이 다섯가지 맛의 음식이 몸에 들어가서 왕성한 상생 상극작용이 일어나도록 해주는 생명력의 기운이 떫은맛 상화로 이 모든 여섯가지 음식을 6미라고 합니다. 매식사때 마다 ...
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  2. [음식의학] 퇴계의 장수비결 건강관리법

    [음식의학] 퇴계의 장수비결 건강관리법 1.채식위주의 담박한 식사 “음식은 끼니마다 3가지 반찬을 넘지 않았고 여름에는 다만 건포 1가지 뿐이었다. 일찍이 도산에서 선생을 모시고 식사를 하였는데 밥상에는 다만 가지잎과 무와 미역뿐이었다.” - 제자 김성일의 기록 - “나는 정말 박복한 사람인가 보다. 좋은 음식을 먹으면 기가 꽉 막혀 체한 것 같아 반드시 쓰고 담박한 음식을 먹어야 장과 위가 편안하다” - 퇴계의 술회 - 2.규칙적인 운동 병약했던 퇴...
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  3. [음식의학] 명현반응은 축복이다.

    6미 음식을 먹을 때 사람에 따라서 머리가 아프다거나 설사를 한다거나 온몸에 통증을 느끼거나 몸이 붓거나 열이 생기거나 등의 현상이 생기기도 합니다. 평소 건강하면 명현이 없고 많은 문제를 안고 있는 사람일수록 명현이 심합니다. 이러한 현상은 그 음식이 안맞거나 음식으로 인해 문제가 발생되는 것이 아니라 그 음식이 그야말로 제대로 작용되어 그 동안 몸안에 축적되어 온 나쁜 기운들을 밖으로 배출시키는 축복의 정화작용인 것입니다. 6미 음식으로 인해 허기졌던 6기가...
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  4. [음식의학] 환절기 냉기예방 및 몸을 따뜻하게 해주는 차

    [음식의학] 환절기 냉기예방 및 몸을 따뜻하게 해주는 차 원래 뜨거운 몸안을 뜨겁게 유지해주는 것은 너무 중요합니다. 차가운 식음료와 호흡으로 인해 냉기가 침입하면 몸안의 각 장부와 조직들은 냉기를 방어하느라 비상사태 가동으로 인해 지치고 약해집니다. 추우면 옷으로 몸을 따뜻하게 하는 것은 기본이고 따뜻한 음식과 호흡이 필요합니다. 그리고 차를 마실경우 매운 생강차를 달달하게 드셔보세요. 매운맛은 뜨거운 성질로 몸의 냉기를 몰아내고 따뜻하게 해줍니다. 일반 생...
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  5. [음식의학] 몸을 정화하는 오행음식의 작용

    [음식의학] 몸을 정화하는 오행음식의 작용 인간의 몸을 포함하여 모든 물질의 원재료는 바람(목 신맛), 불(화 쓴맛), 흙(토 단맛), 금속(금 매운맛), 물(수 짠맛) 다섯가지입니다. 지수화풍 4대 또는 오행이라고도 불리지요. 원래 몸의 재료가 오행이므로 살아가는 동안 이 오행의 원재료를 지속적으로 공급하여 건강한 몸을 유지하는 것이 음식을 먹는 행위입니다. 몸에 독이 많은 사람이 이 다섯가지 오행음식을 제대로 챙겨먹으면 몸안에서 에너지의 상생 상극작용이 일어나 독성...
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  6. [음식의학] 음식에너지의 자기장 주파수(Hz)가 인체에 미치는 영향

    [음식의학] 음식에너지의 자기장(Eloctronic Field) 주파수(Hz)가 인체에 미치는 영향 고요하고 평화로운 마음에는 그에 따른 자기장이 있고 세상살이에 휘둘려 격정적인 마음상태가 될 때는 그에 따른 자기장이 형성되어 각각의 주파수로 사람을 포함 만물간에 보이지 않는 에너지 교환이 이루어집니다. 어떤 음식을 먹느냐가 자신의 에너지 주파수형성에 영향을 미치며 평화 vs 불안(격정), 질병 vs 건강의 변수로 작용되기도 합니다. 질병을 앓고 있는 움직이는 동물에 비해 의식이 ...
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  7. [음식의학] 위장병을 달고 사는 목형 체질을 위한 식품

    [음식의학] 위장병을 달고 사는 목형 체질을 위한 식품 얼굴이 좁고 긴형은 대부분 몸도 좁고 긴 목형체질로 목화토금수 오행 장부중 목기인 간장담낭 장부가 가장 크고 건강하게 태어나 상극관계 작용인 목극토를 하게 되므로 토기인 비장위장이 늘 힘들어 합니다. 그 결과 목형 체질은 위장병이 많습니다. 이런 분들은 평생 단맛을 많이 섭취해야 해결됩니다. 위장병이 있으신 분들은 몸에서 단맛을 끌어당기므로 단맛을 좋아합니다만 위장병을 해결하려면 단맛을 아주 많이 섭취해야...
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  8. [음식의학] 몸에서 불(火)이 금속(金))을 제련하는 원리

    [음식의학] 차를 사랑하는 분들께 드림; 몸에서 불(火)이 금속(金))을 제련하는 원리 화기(火氣)인 쓴맛은 심장을 강하게 해주지만 쓴맛만 많이 먹으면 에너지 상극관계에 의해 화기가 금기(金氣)를 극하므로(화극금) 폐대장에 문제가 생길 수 있습니다. 쓴맛의 차를 마시며 매일 몇 시간씩 차담을 할 경우 어느 순간 폐에 물, 공기 등이 차서(폐수종, 폐기종) 호흡장애를 일으키는 경우가 바로 이런 사례입니다. 이럴 때는 매운맛 청양고추환 한수저 섭취로 화극금의 문제를 방어할 ...
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  9. [음식의학] 몸안에 전기를 만들어 내는 기운만땅 식품

    [음식의학] 몸안에 전기를 만들어 내는 기운만땅 식품 몸에 전류를 흐르게 하는 대표적인 전해질식품! 아래에서 위로 음전기가 위에서 아래로 양전기가 원할이 흘러야 기운만땅의 몸이 될 수 있게 하는 이 식품이 무엇일까요? 이 식품 섭취가 부족하면 몸의 수액인 뇌수, 척수, 골수, 혈액 등에 많은 문제를 일으키고 신장(신우, 사구체)방광, 뇌, 생식기 문제가 생기게 하고 온몸에 염증으로 불이 날 때 그 불을 끌 수 있게 하는 이 중요한 식품이 전 국민의 기피식품으로 오도되고 ...
    By비틀킴 Views15
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  10. [음식의학] “이보다 더 좋을 수 없을 만큼 쾌적한" 몸과 정신을 만드는 식품들

    [음식의학] “이보다 더 좋을 수 없을 만큼 쾌적한" 몸과 정신을 만드는 식품들 깃철처럼 가벼운 척추의 존재감 피곤함의 최소화 때때로 나타나기도 했던 12경락상의 문제들이 최소화되고 섭취한 음식의 큰 찌꺼기들을 내보내고 대장이 비워지기라도 할라치면 더욱더 가볍고 쾌적해지는 몸의 느낌 어떻게 이보다 더 좋을 수 있을까요!! 매끼마다 식사후 시고(구연산) 쓰고(인진쑥환) 달고(유기농원당) 맵고(청양고추환) 짜고(9회죽염) 떫은(황옥수수생가루) 6미를 보충섭취해온지 ...
    By비틀킴 Views11
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