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닥터비건 음식의학

닥터비건 음식의학, 식품미학,생각의학, 의학서, 6미임상등 의학정보를 여러분께 공유해 드립니다.

  1. [음식의학] 몸의 정화작용

    단식(Fast)을 하는 이유는 몸안의 독소를 배출해서 몸을 깨끗히 정화하는데 목적이 있습니다. 그래서 단식을 할 때는 반드시 관장을 해주어야 합니다. 독소는 가장 크게 대변으로 나오고 소변, 땀, 냄새 등으로도 배출됩니다. 몸에 독소와 냉기가 많을 경우 육곡생식이나 육미를 섭취하면 설사를 하는 분들이 많은데 몸안에 쌓여 있는 독소와 냉기가 배출되는 반드시 필요한 과정입니다. 몸안에 있는 않좋은 것이 몸 밖으로 배출된다는 것은 상식적으로 생각해 봐도 좋은일이죠. 차가운...
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  2. [음식의학] 식사때 육미를 한번에 섭취해야 하는 이유

    [식사때 육미를 한번에 섭취해야 하는 이유] 건강한 밥상에는 6장6부를 건강하게 하는 여섯가지 맛 시고 쓰고 달고 맵고 짜고 떫은 맛의 음식이 동시에 있어야 합니다. 에너지 상극관계 때문이죠. 신맛을 먹으면 강해진 간장담낭(木)이 비장위장(土)을 극(목극토)합니다. 그래서 단맛섭취로 방어를 하면 이번에는 강해진 비장위장(土)이 신장방광(水)을 극(토극수)합니다. 이번에는 짠맛을 먹고 신장방광이 약해지는 것을 방어해야죠. 그랬더니 가슴이 쿵광..신방방광(水)이 심장소장(...
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  3. [음식의학] 건강의 근본은 몸의 정화

    평상시에 먹는 음식과 부정적인 생각이 만든 독소들을 정화하는 것에서 부터 건강한 신체와 정신이 출발합니다. 그래서 음식은 음식자체내에 살생, 공포, 잔인, 두려움과 화학약품들이 없는 깨끗한 것으로 선택해서 먹어야하고 생각은 긍정적인 에너지의 사고파를 발산하도록 해야합니다. 각자 마음에서 생각하는대로 파동 주파수가 나오며 그 주파수에 맡는 주파수끼리 뭉쳐 결국은 자신에게로 돌아옵니다. 그것이 바로 뿌린대로 거두는 인과의 법칙, 즉 시크릿의 원리인 유인력입니다...
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  4. [음식의학] 하루 일상의 피로해결

    [하루 일상의 피로해결] 마음과 음식의 독이 간에 쌓여 몸을 피곤하게 하면 눈을 뜨지 못할 정도로 눈이 시리고 피곤하기도 하죠. 피로물질과 독을 해독하기 위해 구연산이나 진한 식초음료를 드시면 게슴츠레하게 뜨던 눈이 번쩍 뜨이게 되기도 합니다. 그런데 신맛만 섭취하면 목극토하여 비위장이 상할 수 있으므로 반드시 단맛을 함께 섭취해야 합니다. 새콤달콤한 맛이 시기만 한 맛보다 훨씬 좋기도 하고요. 여기에 전기를 만들어 몸의 전압을 유지해 주는 전해질인 천일염, 간장...
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  5. [음식의학] 건강하게 살기 위한 필요충분조건

    [건강하게 살기 위한 치유생활방식의 필요충분조건] 아프지 않게 사는 것을 넘어서 더욱더 적극적으로 건강하게 살아야 하는 것은 우리 내면에 존재하는 순수의식의 차원을 높이는데 도움이 되기 때문입니다. 결국 긍정적이고 순수한 에너지를 만들고 유통하고 유지하기 위해서 1) 마음을 바르게 사용하고 2) 깨끗한 음식으로 건강하고 순수한 에너지를 만들고 3) 순수한 에너지를 경락으로 잘 유통시켜야 4) 온 몸에 좋은 에너지를 유지하여야 건강한 삶을 살 수 있습니다. 그러나 건...
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  6. [음식의학] 갱년기 장애는 심포삼초의 문제

    평균연령 50살 전후 여성에게 나타나는 갱년기 장애라는 증상이 있습니다. 몸이 추웠다 더웠다를 반복하는 증상인데 50여년 동안 몸을 사용해 오면서 생명력인 심포삼초가 약해졌기 때문입니다. 심포삼초는 흡수배출과 한열조절 기능의 무형의 장부인데 40대 중반 이후 떫은 맛을 매일 꾸준히 섭취하면 갱년기 장애를 겪지 않고 무사통과할 수 있습니다. 떫은 맛은 심포삼초 생명력을 강화시켜줍니다. 대표적인 떫은 맛은 녹두생가루, 황옥수수생가루, 아로니아 등이 있습니다. 이 중에...
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  7. [음식의학] 관절통증에 필요한 음식에 대한 모든 것

    신체에 주관절은 팔에 있는 팔꿈치관절, 손목관절, 손가락관절 발에 있는 고관절, 무릎관절, 발목관절 등 여섯개가 있습니다. <팔> "팔꿈치관절" 통증(테니스앨보, 팔저림 등)은 심장소장이 약해졌기 때문이며 (팔꿈치로 심장소장 경락이 지나감) 수수생가루, 인진쑥환 등 쓴맛 식품으로 해결합니다. 1일 3회 식사후 인진쑥환 한수저 "손목관절" 통증은 폐장대장이 약해졌기 때문이며 (손목으로 폐장대장 경락이 지나감) 현미생가루, 청양고추, 청양고추환 등의 매운맛 식품으로 해결합...
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  8. [음식의학] 6미 음식의 생활화

    [6미음식의 생활화] 생식은 6곡생식으로 밥은 6곡밥으로 국수도 여섯가지 맛을 내는 소스로 6미비빔국수 또는 6미잔치국수로 반찬도 6미반찬으로 과일도 여섯가지 6미과일을 알고 드시는 노력을 해주십시오. 6미음식을 생활화하시면 6장6부의 허기를 해결하고 6장6부로 하여금 내 안의 의사역할을 충실히 할 수 있도록 하여 건강한 신체와 정신이 될 수 있습니다. # 닥터비건 음식의학 ps. 배고프지 않으면서 다이어트가 되고 다이어트되면서 6장6부 건강을 회복시켜주는 6곡생식으로 ...
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  9. [음식의학] 여름철 더위로 지치지 않게 하는 법

    [여름철 더위로 지치지 않는 법] 짠맛으로 기본 전압을 잘 유지하고 계십니까? 그렇다면 더위가 최고조로 치닫고 있는 요즘 더위로 지치지 않게 하는 방법을 알아보겠습니다. 몸에서 보일러의 역할은 심장입니다. 땀을 많이 흘리는 더운 여름철, 심장에 열이 많고 약해질때 쓴맛을 섭취하여 심장의 열을 조절하고 심장을 강하게 만들어 준다면 여름철 더위에도 지치지 않고 잘 견다게 됩니다. 더울때 속에서 천불이 나고 어찌 할 수 없을 정도로 참기 어려울 때 진한 냉커피한잔을 마시...
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  10. [음식의학] 질문하는 방법

    내 몸공부하기 위해 스스로 생각하고 질문하는 방법 1. 이 약(주사)의 내용물이 뭘까? 증상의 원인을 회복시키는 약(주사)일까? 아니면 원인은 그대로 두고 단순히 증상을 일시적으로 완화시키는 역할만 하는걸까? 그냥 단순한 진통제여서 아픈 통증만 무디게 해주는 걸까? 2. 이 약(주사)의 내용물은 어떤 성분일까? 3. 이 약(주사)이 어떻게 작용할까? 4. 이 약(주사)이 나의 증상을 어떻게 개선시킬까? 5. 수술을 하는 것이 과연 증상을 없애거나 회복을 하게 만들어 줄까? 6. 수술...
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