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문서 (40)

  • [음식의학] 건강한 삶을 위한 실천의 지름길!
    [음식의학] 건강한 삶을 위한 실천의 지름길! 아는 만큼 보이고 아는 만큼 믿어지고 아는 그 깊이 만큼 실천이 나옵니다. 그러므로 평생을 함께 하는 몸의 감각과 감정의 기능을 제대로 알아야 자신의 몸을 관리할 ...
    비틀킴 | 2018-08-10 09:54 | 조회 수 3
  • [생각의학 두뇌깨우기 시리즈 1] 3월 건강문자 주제진행 서문
    [생각의학 두뇌깨우기 시리즈 1] 3월 건강문자 주제진행 서문 3월 건강문자는 매주 화요일 진행했던 “생각의학” 메뉴로 “모든 것을 아는 두뇌깨우기 시리즈” 주제를 3월 5일부터 진행합니...
    비틀킴 | 2018-03-02 09:36 | 조회 수 1
  • [식품미(味,美)학] 김치가 건강식품인 이유
    [식품미(味,美)학] 김치가 건강식품인 이유 김치에는 배추김치, 갓김치, 나박김치, 총각김치, 파김치, 깍두기, 동치미, 백김치, 섞박지, 꼬들빼기김치, 파김치, 깻잎김치, 부추김치, 오이소박이김치, 양배추김치 등 ...
    비틀킴 | 2017-12-11 07:19 | 조회 수 4
  • [생각의학] 건강쇼핑 의료쇼핑중이십니까?
    [생각의학] 건강쇼핑 의료쇼핑중이십니까? 사람은 누구나 건강하길 바라며 건강을 위해서 몸에 좋은 정보쇼핑, 병원쇼핑, 의사쇼핑, 치료법 쇼핑 등 이리저리 헤메며 세월을 보냅니다. 그러나 별효과는 없고 시간낭...
    비틀킴 | 2017-12-05 06:36 | 조회 수 4
  • [음식의학] 손톱으로 “간”건강 체크
    [음식의학] 손톱으로 “간”건강 체크 손톱이 얇아지고 뒤집어져 있나요? 손톱이 쭈글쭈글 주름져 있나요? 살짝만 부딪쳐도 손톱이 잘 깨지나요? 간장이 약해진 때문입니다. 구연산이나 식초음료 등의 음...
    비틀킴 | 2017-11-23 07:51 | 조회 수 18
  • [음식의학] 과다한 음식물로 인한 건강의 피해
    [음식의학] 과다한 음식물로 인한 건강의 피해 과다한 음식물은 인체에 많은 독을 제공합니다. 음식물을 소화시키고 독을 제거하며 찌꺼기를 처리하기 위해 6장6부가 과도한 노동을 해야 하고 그 과정에서 많은 에너...
    비틀킴 | 2017-11-09 07:50 | 조회 수 13
  • [음식의학] 몸이 원하는 건강한 식사
    [음식의학] 몸이 원하는 건강한 식사 우리 몸은 공기(목), 불(화), 흙(토), 금속(금), 물(수) 다섯가지 재료로 구성되어 있습니다. 그러므로 식사를 통해 다섯가지 재료를 매일 공급해야 건강한 몸을 유지할 수 있습...
    비틀킴 | 2017-11-02 08:53 | 조회 수 14
  • [음식의학] 퇴계의 장수비결 건강관리법
    [음식의학] 퇴계의 장수비결 건강관리법 1.채식위주의 담박한 식사 “음식은 끼니마다 3가지 반찬을 넘지 않았고 여름에는 다만 건포 1가지 뿐이었다. 일찍이 도산에서 선생을 모시고 식사를 하였는데 밥상에는...
    비틀킴 | 2017-10-27 07:43 | 조회 수 10
  • [생각의학] 건강한 삶을 위해 자신을 더 많이 이해해야 하는 이유
    [생각의학] 건강한 삶을 위해 자신을 더 많이 이해해야 하는 이유 타인의 말을 그 사람이 말한 본질과 상관없이 경청하는 자가 자신의 식대로 해석하고 오해하고 그로 인해 자신의 자존감을 떨어뜨리는 경우가 많습니...
    비틀킴 | 2017-09-25 21:26 | 조회 수 3
  • [식품미(味,美)학] 청양고추(환)의 매운맛이 건강에 미치는 영향
    [식품미(味,美)학] 청양고추(환)의 매운맛이 건강에 미치는 영향 매콤한 마요네즈 소스, 매콤부추빵, 칼칼하고 매콤한 라면, 각종 찌개국물과 볶음요리의 매콤한 맛… 청양고추가 아니고서는 이런 맛있는 매운...
    비틀킴 | 2017-09-11 03:21 | 조회 수 16

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