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[생각의학] 실체와 근거없는 마음의 자작극을 알아차리자.

by 비틀킴 posted Feb 13, 2018
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[생각의학실체와 근거없는 마음의 자작극을 알아차리자.

 

불안과 두려움을 일으키는 갖가지 상황에서

자신을 지탱해주는 가장 안정적인 구조물은 무엇일까요?

또한 가장 취약한 구조물은 무엇일까요?

두가지 모두 바로 마음입니다.

 

불안과 두려움을 느끼는 대상의 실체가 무엇인지 생각해 보죠.

가만히 우리의 마음을 들여다 보면 피식 웃음이 나옵니다.

우리가 느끼는 불안과 두려움은 아직 생겨나지도 않은 

그러나 그렇게 될 수도 있다는 그 한 생각으로

있지도 않은 실체없는 상황에 근거를 두고

마음이 지어낸 자작극이기 때문입니다.

 

이런 마음의 속임수를 파악한다면 그 동안 사로잡혔던 두려움과 불안에서

빠져 나올 수 있습니다이러한 부정적인 에너지 주파수는 자신에게

불안하고 두려운 상황을 더욱더 끌어오게 되어 삶을 고통스럽게 만듭니다.

 

이런 정신적 고통의 결과는 신체적 질병으로 연결되어

삶의 질이 현저히 낮아지는 총체적 난국을 만듭니다.

 

자신이 하고 있는 생각과 말과 행동을 관찰하고

자신도 모르게 생각하고 말하고 행동하는 부정적인 측면을

빨리 알아차리고 빠져나와서 그 방향을 긍정적인 반대방향으로 되돌려야 합니다.

 

기쁨감사행복사랑의 에너지는 질병과 분노와 미움의 거칠고 낮은 진동의

부정적인 주파수대가 아닌 높고 빠른 진동의 주파수대에서 느낄 수 있습니다.

 

닥터비건 생각의학

 

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