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닥터비건 생각의학

닥터비건 음식의학, 식품미학,생각의학, 의학서, 6미임상등 의학정보를 여러분께 공유해 드립니다.

  1. [생각의학] 자신의 생각과 말과 행동을 알아차리자.

    [생각의학] 지금 하고 있는 자신의 생각과 말과 행동이 무엇을 의미하는지 알아차리자. 자신도 모르게 무의식적으로 끊임없이 생각이 이어지고 그 생각이 근원이 되어 말과 행동을 하게 됩니다. 말과 행동의 근원에는 반드시 자신도 모르는 무의식적 생각이 존재하기 때문입니다. 그러다 보니 말과 행동이 무엇을 의미하는지 다른 사람에게 어떤 영향을 주고 자신이 타인에게 어떻게 보여지게 되는지 자신은 모르고 하는 경우가 많습니다. 만약 스스로 알아차리는 연습을 통해 자신의 ...
    By비틀킴 Views7
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  2. [생각의학] 우리는 매일 매순간 생각이라는 전파를 쏘아대고 있다.

    [생각의학] 우리는 매일 매순간 생각이라는 전파를 쏘아대고 있다. 매순간 우리가 쏘아대는 전파의 주파수는 동일 주파수끼리 그 전파를 느낍니다. 자장이 맞으니까요. 같은 성질이어야 서로 끌어당길 수 있는 것입니다. 간절히 원할수록 끌어당기는 주파수가 강력하므로 더 빨리 이루어지는 끌어당김의 법칙(Attraction)이 적용됩니다. 믿음의 주파수는 아주 강력한 긍정의 파워로 전파가 작용되고 믿지 않는 부정의 주파수는 믿지 않는 그 주파수 만큼의 상황을 만들어 냅니다. 그야...
    By비틀킴 Views5
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  3. [생각의학] 자신을 사랑하지 못하는 열등감이 자신을 아프게 한다.

    [생각의학] 자신을 사랑하지 못하는 열등감이 자신을 아프게 한다. “우리가 자신을 사랑하지 못한다면 그 어떤 사람도 사랑할 수 없습니다. 이것은 아주 평범하면서도 논리적인 이치입니다. 선천적으로 우리의 심리구조가 이러하니까요? 열등감은 자신에게 해롭습니다. 왜냐하면 열등감은 질투심을 갖게하고 경쟁과 다툼의 분위기를 조성하며 점유하려는 태도를 낳으니까요. 자신의 결점을 겉으로 드러나지 않게 감추어서 다른 사람은 잘 모를지라도 우리 자신은 잘 알기 때문에...
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  4. [생각의학] 건강한 삶을 위해 자신을 더 많이 이해해야 하는 이유

    [생각의학] 건강한 삶을 위해 자신을 더 많이 이해해야 하는 이유 타인의 말을 그 사람이 말한 본질과 상관없이 경청하는 자가 자신의 식대로 해석하고 오해하고 그로 인해 자신의 자존감을 떨어뜨리는 경우가 많습니다. 타인에 대한 오해나 부정적 판단은 이미 그런 부정적인 마음의 굴곡이 존재하고 있는 자신의 내면문제이지 결코 타인의 문제가 아니라는 것을 임상심리학이나 많은 깨달은 스승들이 말하고 있습니다. 그러니 우리는 먼저 자신에게 어떤 개념이 있는지 어떤 생각이 ...
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  5. [생각의학] 자신을 더 많이 이해한 후에야 타인을 이해할 수 있다.

    [생각의학] 자신을 더 많이 이해한 후에야 타인을 이해할 수 있다. 스스로의 자존감이 낮아지고 타인을 오해하는 등 소모적인 에너지 낭비 즉 손기를 하게 되는 일이 많습니다. 기를 소모(손기)하면 결국 6장6부를 허기지게 하고 허기진 6장6부에 6기가 모자라 경락과 경혈이 막혀 통증이 생기는 지경에 이르기까지 자신이 가장 큰 피해자가 됩니다. 그러니 우리는 먼저 자신에게 어떤 개념이 있는지 어떤 생각이 있는지 투명하게 숨어 있어 보이지 않는 자신의 근원적 생각을 찾아내...
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  6. [닥터비건 생각의학] 세상을 살아가는 삶의 지팡이

    [닥터비건 생각의학] 세상을 살아가는 삶의 지팡이 힘들 때 의지하며 짚고가는 지팡이, 판단이 요구될 때 사용되는 측정도구, 세상사 유혹으로 손짓할 때 의사결정의 기준이 되는 삶의 계율들이 있습니다. 살생하지 마라 거짓말하지 마라 훔치지 마라 간음하지 마라 마약 술 담배 등 독성물질을 취하지 마라 우주의 법칙일 뿐이라고 깨달은 스승들이 말씀하시는 이러한 계율들을 지키며 살 때 전투적이고 고통스러운 삶에서 평화로운 삶으로 바뀌며 많은 문제들이 해결됩니다. 육체적인...
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  7. [생각의학] 왜 화를 내고 반응하십니까?

    [생각의학] 왜 화를 내고 반응하십니까? 누군가가 자신을 원망하고 욕하고 어떤 피해를 주기 위해 노력한다는 것은 상대의 일일 뿐 나의 일이 아닙니다. 사람은 누구나 그 어떤 일이라도 할 자유의지가 있기 때문에 비록 그 욕먹는 대상이 자기자신이라 하더라도 상대방 일에 화내고 반응하면 상대방 일에 간섭하는 일이 됩니다. 욕하는 일은 상대의 일 욕하는 것에 반응하는 것은 나의 일 상대가 무슨 언행을 하더라도 그의 일에 상관하지 않으면 그 뿐 만약 내가 그의 언행에 간섭을 ...
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  8. [생각의학] “생각하는 것”이 “창조하는 것(Thinking is Creating)”

    [생각의학] “생각하는 것”이 “창조하는 것(Thinking is Creating)” 의식적으로 또는 무의식적으로 하는 온갖 생각들이 그 생각한 내용들을 창조하고 있다는 사실을 이해할 필요가 있습니다. 생각을 하는 순간 생각은 정확히 그 생각의 부정이나 긍정에 따른 진동의 주파수가 송출됩니다. 인과의 법칙에서 부정적 진동이 긍정의 진동이 될 수는 결코 없습니다. 자신의 생각으로 만들어낸 온갖 종류의 부정적 긍정적 진동의 주파수가 딱 그 생각주파수에 해당하...
    By비틀킴 Views3
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  9. [생각의학] 부분적인 앎과 전체적인 앎의 차이

    [생각의학] 부분적인 앎과 전체적인 앎의 차이 안다는 것의 범위는 들어만 봤어도 안다고 하는 것에서부터 그 깊은 본질을 통찰하는 단계에 이르기까지 그 스펙트럼이 아주 넓습니다. 그런데 본질을 꿰뚫고 전체를 알아가는 과정에서 부분적으로 아는 것에서 오류가 발생합니다. 부분적인 앎은 다른 이면에서 발생할 수 있는 상황을 알지 못하고 오류발생여부를 보지못한 채 주장하므로 의미없는 논쟁이 됩니다. 부분적인 앎은 전체적인 앎을 만나면 힘없이 무너지죠. 6장6부를 가진 인...
    By비틀킴 Views2
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  10. [생각의학] 내 마음이 썩는 것을 방지하기 위한 방부제

    [생각의학] 내 마음이 썩는 것을 방지하기 위한 방부제 과일이 썩는 것은 밖이 아닌 안에서 벌레가 먹어가기 때문이고 내 마음이 썩는 것은 내 안에서의 마음의 갈등과 미움문제이고 가족이 망하는 것도 내부의 원망과 불화때문이고 회사가 망하는 것 역시 밖의 환경이 아니라 내부의 분열문제이며 나라가 망하는 것도 내부의 사적 이기심과 분열문제입니다. 안에서 썩어가는 것에 대한 가장 강력한 마음의 방부제는 “내가 대접받고 싶은대로 남을 대접하는 것”의 황금률을...
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